Категории

Вход

Зарегистрироваться

Имя:

Пароль:

Новое

Статистика

Поиск:

Вопрос: как за 11 дней ОЧЕНЬ сильно похудеть ?

Дата добавления: 2011-10-07 02-35

Автор: Fekla

загрузка...
Похожее:

Ответы на вопрос:

Адриана

16:23

http://www.blackpantera.ru/content/alldi... http://diet.passion. ru/l.php/minus-10-kg-za-nedelu.htm убери пробел перед .ru http://blog.kp.ru/users/2591046/post7770...

Konsuella

22:06

от всех быстрых похудений пользы только на два дня, а потом годами мучайся. целлюлит, тусклая кожа, высыпания - это еще не считая внутренних проблем.

Людмила

19:34

тебе поможет гречневая диета + степ-упражнения. с платформой 15 см в высоту. это могут быть книжки и доска сверху. упражнения можно найти в инете. не ленись

Любомила

23:09

за такой короткий срок похудеть без риска для здоровья нельзя

Эдита

11:28

поголодайте и уйдут объемы но это вредно

Mariya

07:10

Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг. - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема). 2: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко. 3.1 бут. мин воды в течение дня. 4: Овощной день. Салат (литровая банка): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части. В это день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. несладкого чая. 5: Молоко 0,8 л. в течение дня. 6: Завтрак: яйцо вар., 0,5 чашки чая. В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: яблоко. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко. 7. 100 гр. творога плюс 2 стакана молока или 1 бут. кефира. Вечером можно только 1 ст. чая без сахара. Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре.

загрузка...

Рубрика: Похудение | Просмотров: 179

добавить вопрос

Добавить ответ

Ваше имя: гость2014-11-01
Для изменения имени зарегистрируйтесь.

Популярное:

Зарегистрироваться

Смотрите также:

  • Как похудеть за неделью без диет —> читать

  • Скажите как похудеть кг на 5 —> читать

  • как или чем перебить желание есть или кто знает как похудеть Мне бы 5 кг убрать,а то при росте 168 вешу 54кг.... —> читать

  • люди посоветуйте как похудеть за 3-4 месяца на 9-13 кг в домашних условиях( без фитнес зала-нету времени) и без диет —> читать

  • Кто принимал линдаксу какой эффект Помогает похудеть Насколько —> читать

Статьи: